ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

Общие правила

• Занятия по возможности производить под контролем и руководством врача ЛФК
• Упражнения необходимо производить плавно, без лишней интенсивности вызывающей боль, чтобы избежать дополнительного повреждения сустава
• Движения, вызывающие болевой синдром, необходимо выполнять плавно, постепенно увеличивая их амплитуду
• Занятие гимнастиками необходимо проводить в положении, когда нагрузка на больной сустав минимальна - лежа, сидя.
• Гимнастику рекомендуется проводить ежедневно по 2-4 сеанса. Утром обязательна гимнастика с включение специальных упражнений.
• Обязательно предусмотреть период отдыха между сеансами.